ダイエット

こんにちは。こんばんわ。とろあ（@tohroa）です。昨日までダイエット記録を４３日間毎日継続しており、このブログにも書き続けてきましたが、この度本テーマでの更新を停止することを決定しました。更に、これまで書いてきた記事も一部を残して削除い...

こんにちは。こんばんわ。とろあ（@tohroa）です。ダイエット記録30日目。ゆるく継続中ですが、１ヶ月経過しました！めでたい。ちょっとした記念日で大幅にカロリーオーバー3日前から脂質コントロールしていましたが、今日いきなり大幅にオーバーし...

こんにちは。こんばんわ。とろあ（@tohroa）です。ダイエット記録開始から2週間！14日目！！…でも、今日は深夜まで仕事だったので、テンションが上がらないので、簡単に済ませちゃいます。不動のテレワーク今日は忙しく、出張中に仕事が溜まってし...

こんにちは。こんばんわ。とろあ（@tohroa）です。ダイエット記録を始めて10日目です。2桁までしっかり続けられていますね！えらいぞ、自分。今日は天気も良く、図書館まで出かけたのでしっかり歩けて、お昼は外食だったけど、栄養も運動もバランス...

こんにちは。こんばんわ。とろあ（@tohroa）です。ダイエット記録７日目になります。祝！一週間達成！！一週間。順調にダイエットスタートできています。一週間の体重の推移はこちらになりますが・・・褒められました♪ただ記録するだけより、なにか反...

こんにちは。こんばんわ。とろあ（@tohroa）です。上の写真は今日の朝食ですが、なんか全部スプーンささってましたね（笑）ダイエット記録を始めて、早６日…？いやいや、まだ６日。まだ進捗率2%もいってないので、これからですね。今日も記録してい...

こんにちは。こんばんわ。とろあです。ダイエット記録を始めて5日目。もうすぐ１週間です。コツコツと続けて、１週間、１ヶ月、半年、そして、１年と気付けば経っていることをイメージしながら、今日も継続して記録していきます。

こんにちは。こんばんわ。とろあです。365日ダイエット記録4日目。三日坊主は回避しました！ただ、今日はダイエット記録を始めて、はじめての平日だったのですが、相変わらず仕事が忙しくてこの記事を書いているのも夜遅い時間になってしまっています。健...

こんにちは。こんばんわ。とろあです。３６５日ダイエット記録宣言３日目。ここでやめたら３日坊主ですが、続けていきましょう！結果が出てくるのはまだまだ先ですね。

こんにちは。とろあです。昨日から３６５日のダイエット記録宣言をして、絶対痩せると決意した２日目。始まったばかりで変化は特に有りませんが今日も記録していきます。