こんにちは。とろあです。
何度も何度もダイエットに挑戦しては、頓挫し。今年のはじめにも「ダイエットするぞ！」という目標を立てたにも関わらず、また止まってしまっていました。
ただ、体重測定は継続しており、最近また体重が増えてきたため、改めてダイエットするぞ！と言う思いで、365日ここで記録することを目標にしました。
仕事が忙しい…を理由にしてしまうので、絶対達成する目標「記録する」を設定
大変恥ずかしながら、今年の１月に「ダイエットをするぞ！」という意気込みで記事を書いていたのですが…記事投稿は２日間で止まってしまっていました。
ダイエット自体はその後も数日間は続いていたのですが、次第に忙しくなり、特に年度末の３月頃からは仕事が一層忙しくなり、ダイエットを意識した行動すらできずにいました。
その結果・・・
現在の体重は78.3kgに！
１月にダイエットするぞ！と始めた時よりも増えてしまったのです。
このままでは駄目だ、というわけで改めて。ダイエットします。今度の今度こそ。
記録するために、iPhoneアプリの「あすけん」を利用
ダイエットをするため。目標体重を達成するために！今回はとにかく記録することにこだわることにしました。
特に記録したいのが、体重はもちろんのこと、摂取カロリーの記録がしたいと思い、いまどんなアプリがあるのか調べたところ、「あすけん」というアプリが人気のようなのでダウンロードしてみました。
インストールしたばかりで、使い続けるかはまだわかりませんが、とりあえず「あすけん」を使いながらのダイエットチャレンジ、スタートです。
本記事のタイトルに書いた通り、「記録する」ということでブログにも反映します。ダイエット記事の質は意識しませんが、とにかくちゃんと続けるために書き続け、発信し続けます！
記事更新の目標は１年。３６５日継続です。
３６５日後に結果が出ているイメージを持って挑戦したいと思います！
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